今年は暑い！とにかく暑い！
暑いからこそ、仕事が終わり家に帰った後に飲む、冷えたビールがうまい！1日頑張った自分へのご褒美です。その後、焼酎、ハイボール等飲み進めております。体の事を考えると、自重しないといけないと考える今日この頃…最近沢山CMで流れているノンアルコール飲料を飲んでみようかと考えます。ノンアルコール飲料の市場が拡大しており、アルコールは0.00％・カロリーゼロ・プリン体ゼロのビール、ノンアルコールの焼酎・ハイボール・カクテル・梅酒・ワイン等様々あります。各社しのぎを削って開発しており、どんどん美味しくなっていると言われています。正直、全く興味が無くアルコールが入っていないものに意味があるのか？と思っていました。
今まで体の事を考えることを全くしてこなかった為、最近では健康診断の後は必ず指導が入る様になっています。今までは意識的に避けてきたノンアルコール飲料を取り入れてみようかと思っています。それから、飲む量も減らして休肝日も…と思いながら、今日も通常のビールに手が伸びてしまうのでした。 すぐには変えられない生活習慣病です。【ふ】
